Plongez dans l'Univers de l'Hypnose : Explorez Votre Esprit et Libérez Votre Potentiel

L'hypnose, souvent entourée de mystère et de fascination, est bien plus qu'un simple spectacle de magie de rue. C'est une pratique puissante qui peut apporter des changements significatifs dans nos vies. Que vous cherchiez à surmonter des obstacles, à améliorer votre bien-être mental ou à simplement explorer les profondeurs de votre esprit, une séance d'hypnose peut être la clé pour déverrouiller votre plein potentiel.

Libérez-vous des Limitations Mentales

Lorsque nous sommes plongés dans un état hypnotique, notre esprit devient plus réceptif aux suggestions positives. Cela signifie que vous pouvez vous libérer des schémas de pensée limitants qui ont peut-être entravé votre vie jusqu'à présent. Imaginez-vous en train de briser les barrières de l'anxiété, de surmonter les peurs irrationnelles ou de vous débarrasser des mauvaises habitudes qui vous retiennent. L'hypnose offre une passerelle vers la transformation personnelle.

Explorez les Profondeurs de Votre Subconscient

Votre esprit est comme un iceberg, avec une petite partie visible à la surface et une énorme masse cachée sous les eaux. L'hypnose vous permet d'explorer les profondeurs de votre subconscient, là où résident vos croyances les plus profondes, vos souvenirs enfouis et vos motivations les plus intimes. En plongeant dans cet océan intérieur, vous pouvez découvrir des ressources et des capacités dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.

Expérience Personnelle et Personnalisée

Chaque séance d'hypnose est unique, car elle est adaptée à vos besoins spécifiques et à vos objectifs personnels. Votre praticien d'hypnose travaillera en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos défis, vos aspirations et vos désirs, afin de créer une expérience sur mesure qui répond à vos besoins uniques. Que vous cherchiez à améliorer votre confiance en vous, à atteindre des objectifs spécifiques ou simplement à vous détendre profondément, l'hypnose peut être adaptée pour répondre à vos besoins.

Une Aventure Intérieure

Imaginez-vous voyager à travers les paysages étonnants de votre propre esprit, découvrant des trésors cachés et débloquant des portes vers de nouveaux horizons. Une séance d'hypnose n'est pas seulement une thérapie, c'est une aventure intérieure captivante qui vous permet d'explorer les mystères de votre être. Préparez-vous à être étonné par les merveilles qui vous attendent au cœur de votre propre esprit.

Comprendre le processus et en retirer le maximum

-corriger certaines croyances :

On ne dors pas en séance d’hypnose : on détend le corps et l’esprit.

Vous gardez le contrôle :

Un praticien en Hypnose accompagne et guide. Le praticien ne peut tout simplement pas vous faire quelque chose que vous n’avez pas envie de faire. Votre inconscient est toujours présent pour vous protéger. Vous pouvez entendre tout et de vous en rappeler clairement, en effet comme vous n’êtes pas endormi, vous entendez tout ce que je dis

L’hypnose est parfaitement sécuritaire :
-vous ne pouvez pas rester pris en hypnose.
-Votre subconscient va toujours rejeter les suggestions avec lesquelles vous n’êtes pas d’accord.

N’importe qui peut être hypnotisé :
-aucune qualité spéciale est requise. Pas besoin d’être parfaitement influençable.

Les ondes cérébrales : 

Le cerveau génère des ondes électriques qui sont le reflet de l'activité neuronale, mesurables à l'aide d'un électroencéphalogramme (EEG).
Les ondes cérébrales peuvent être modifiées par différentes activités telles que la méditation, la musique, l'hypnose ou encore la stimulation sensorielle. L'électroencéphalographie (EEG) permet d'enregistrer ces activités, dévoilant ainsi les rythmes du cerveau. Les ondes cérébrales sont classées selon leur fréquence, mesurée en hertz (Hz). Chaque type d'onde, qu'il s'agisse des ondes alpha, bêta, gamma, delta ou thêta, est un témoin de divers états mentaux et cognitifs:

-Ondes beta : état normal d'éveil

-Ondes gamma : mémoire, travail, concentration

-Onde alpha : relaxation, calme, transe légère

-Onde théta : méditation profonde, état expansé de conscience, créativité

-Ondes delta : sommeil profond,

Les différentes fréquences d'ondes cérébrales coexistent et interagissent en contribuant ensemble au fonctionnement optimal du cerveau. À chaque instant,
une multitude d'ondes cérébrales travaille dans différentes aires du cerveau pour soutenir diverses fonctions cognitives

-L’hypnose ne fonctionnera pas si la personne:

1-Ne veut pas être hypnotisé
2-a  peur
3-Ne suit pas les suggestions du praticien.

Vous ne direz jamais des choses personnelles que vous ne voulez pas dire. L’etat d’hypnose vous permet d’accéder à des informations mais vous avez toujours le choix de les partager ou non.

Comprendre le processus :

1 : L’hypnose fonctionne en accédant au pouvoir de votre esprit inconscient:

-Votre subconscient peut se souvenir de tout ce que vous avez vécu et vous le faire  revivre comme si ça se passait à nouveau.

-L’hypnose accède aux vastes zones de votre cerveau que votre esprit conscient n’utilise pas habituellement.

 Etat de réceptivité :

objectif : Stimuler la réceptivité et l’ouverture de votre inconscient
pas forcément de sensations particulières ( lourdeur, légèreté….)pas forcément de sensations particulières ( lourdeur, légèreté….)

 Ce qui émerge :
La visualisation peut dépasser largement le visuel:

-sons
-impressions
-odeurs
-émotions
-connaissances intuitives
-sensations physiques

 Les Rôles :

Votre rôle :

-Vous lassez aller et faire confiance à votre conscience supérieure, au processus et à votre praticien .
-Partager instantanément ce qui émerge, exprimer vos impressions et vos émotions sans les analyser ou y réfléchir.
-L’analyse est important mais après la session
-Etre attentif à tous vos sens ( images, sons, sensations, intuitions )
-Ne pas avoir peur de décrire car plus on décrit, plus les impressions se clarifient.
-Relaxer votre esprit comme un étang calme.
-Exprimer vos besoins
-N’ayez pas peur : d’ajuster votre position pour être confortable, de vous gratter, de demander une pause si vous souhaitez aller au toilette, de l’interrompre surtout si quelque chose émerge ou vous dérange.

Mon rôle :

Comme praticien mon rôle est de vous accompagner et de vous guider afin que vous puissiez tirer le maximum de votre expérience.
En termes concrets :
-Je vous aide à vous préparer pour la session
-J’effectue certains exercices pour vous permettre d’accéder à votre conscience supérieure.
-Je surveille votre état de transe et vos signes non verbaux et j’interviens s’il y a besoin d’approfondir.
-Je suis votre cheminement tout au long de la session en posant des questions, en aidant à identifier les pistes à explorer, en utilisant l’information qui émerge pour atteindre vos objectifs.
-J’effectue avec vous une analyse de la session et de ce qui en est ressorti.
-Avec votre permission, j’utiliserai deux techniques:
-Toucher du front : technique spéciale pour activer les mémoires de l’inconscient et concentrer l’attention.
-Toucher de l’épaule : ancrage pour stimuler la profondeur de transe

En conclusion, une séance d'hypnose offre bien plus qu'une simple relaxation profonde. C'est une opportunité de découvrir votre plein potentiel, de surmonter les obstacles et de vivre une transformation profonde et durable. Alors, pourquoi attendre ? Plongez dans l'univers fascinant de l'hypnose et libérez le pouvoir de votre esprit dès aujourd'hui !