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Peurs de la grossesse et de l’accouchement
Quelques astuces à mettre en place
Soin canalisé de libération grâce aux anges
Flamme violette
Le jour J en mode youkoulélé
Je me prépare sereinement pour le jour J
Ressentir le périnée
Muscler son périnée
Je prépare mon périnée grâce à mon alimentation
Je masse mon périnée
Une pause s’impose avec mon bébé
Hypnose : je prends bébé dans mes bras
Je me prépare à accoucher naturellement
Je respire comme le cheval
J’ouvre ma mâchoire
La respiration bloquée
Je respire à la paille
Je gère les contractions cool
Hypnose : Je surfe sur la vague des contractions
Méditation pour le Papa ou l’accompagnant
J’ouvre mon bassin
Respiration haletante
Hypnose : je glace les douleurs
Jour J, je m’ouvre comme une fleur
Allons plus loin !
Mon accouchement
On fait de son mieux sans se culpabiliser
Mon corps est au top
hypnose canalisée couper le cordon ombilical